schön, dass du hier bist!
Meine Vision ist es, dich auf dem Weg zu deinem individuellen Wohlbefinden zu begleiten und zu unterstützen.
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Mit meinem ganzheitlichen Ansatz hole ich dich dort ab wo du gerade stehst und unterstütze dich mit Methoden aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mentales.
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Deinem Körper sowie deinem Geist, Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken und das am Besten in der richtigen Kombination.
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Hier beginnt dein Weg zu mehr Wohlbefinden!
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Lisa
"Ein einziger Akt der Freundlichkeit
kann Heilungswellen verursachen"
Anonymous
meine Angebote
Training
zeig deinem Körper, dass du ihn liebst indem du ihn richtig bewegst und zum schwitzen bringst
- EMS Training
- Personaltraining
- Cardiotraining
- Rückentraining
Ernährung
Unverträglichkeiten, Allergien, Trend-Diäten, Superfood, Shakes und Pülverchen....wer soll sich denn da noch auskennen?
- Ernährungstraining
Regeneration
ein gesunder Körper will nicht nur trainiert werden, sondern braucht auch regenerative Einheiten
- Faszientraining
- Schlafcheck
- Eisbade Coaching
- Schumann Frequenz System
Mentales
ein gesunder Geist will
auch trainiert werden!
- Mentalcoaching
- geführte Meditation
- 9D Breathwork
nichts mehr verpassen
